这是一个艰苦的旅程，需要通过一些偏远的环境在技术上具有挑战性的道路上进行大量攀爬和下降。需要出色的健身和公路骑行经验。一年中的任何时候天气都是不可预测的，因此您还需要在所有条件下骑行，下雨或下雨的经验。
您每天将骑自行车六至八个小时，但这不是一场比赛！这是一次团体旅行，我们喜欢这样骑自行车。您将在崎rolling不平的崎countryside乡村骑自行车，步伐将由您的自行车队长决定。如果您无法保持这种中等速度，则会要求您乘坐辅助车辆。
您必须在出行前做好准备，任何心血管疾病都会帮助骑自行车。重要的是，您需要执行6个多小时的周期，这样您才知道需要什么。 您将需要进行一些山地练习!
指向我们的旅行成绩的链接可在此处深入说明我们的星级： www.moreadventure.co.uk/cycling-grades
行程
第一天：在因弗内斯酒店或火车站见面
此行始于我们在因弗内斯的酒店。如果您要开车，我们将在酒店与您会面，并提供停车地点的详细信息。如果您喜欢乘坐公共交通工具到达，我们可以在因弗内斯火车站接您，将自行车和行李运送到酒店。如果您利用我们的自行车和行李寄存服务，您的More Adventure领导者将为您准备好自行车和行李寄存在酒店。 更多冒险 团队将在酒店与您会面，为他们的旅行简介和晚餐，为明天的旅程做准备。
第2天：因弗内斯到Lochcarron
（65英里&2000英尺⇧或105km& 615m⇧)
在我们酒店享用有益健康的丰盛早餐后，我们将装载辅助车辆，然后踩到因弗内斯城堡开始的旅程。经过几张团队合影后，我们的路线沿着尼斯河向西行驶，穿过英奇莫尔（Inchmore）。在这里，我们前往Beauly，然后进入Ord Muir，这是Glen Ord Distillery和 奥德堡缪尔，是新石器时代的亨格和苏格兰的国家历史文物。罗吉瀑布（Rogie Falls）就是康特（Contin）以外的地方，这是一个令人惊叹的瀑布，有时甚至可以看到野生鲑鱼向上游跳跃。当我们上升到尼斯湖（Loch Garve）和尼斯湖（Luch Luichart）时，这里是我们一天中的首次攀登。在阿克纳希恩（Achnasheen）小村庄，我们向西南方向行驶，沿着卡伦河（River Carron）通过令人惊叹的一角到达洛赫卡隆（Lochcarron），我们将在这里过夜。这个漂亮的粉刷小屋小镇位于卡隆湖（Loch Carron）岸边，是您明天骑行之前放松身心的理想之地。
第三天：洛沙隆到盖尔洛赫
（80英里&7300英尺⇧或129km& 2200m⇧)
骑自行车的日子不会比这更令人难忘。早餐后，我们开始攀爬一段旅程，然后下降到基恩斯霍恩河（River Kishorn）的河口，贝恩·本（BannnBhàn）的山峰在远处隐约可见。在Tornapress，我们关闭了主要道路*，并处理了英国最好的爬坡路线之一， Bealach na Ba （牛路）是苏格兰第三高的公路，高623m。在英国的前100个攀登活动中，这种史诗般的单道柏油碎石路段通过剖析Applecross半岛的照片明信片格伦而上升。就在通行证本身之外，大的躺椅提供了远处大海和斯凯岛的最佳景观之一–过去太可惜了，所以请放轻松一点，并确保停下来拍照！阿普尔克罗斯（Applecross）的海平面下降得令人眼花to乱，我们沿着沿海公路继续向北，直到到达托里登湖（Loch Torridon）。希望我们在这里有时间到Applecross Smokehouse品尝一些世界闻名的烟熏三文鱼，鳟鱼或奶酪，并在Shieldaig岛附近发现海獭。从湖上升起的Torridon，Beinn Eighe，Liathach和Beinn Alligin的山峰，都提供了整个国家最壮观的风景。在Kinlochewe，我们向西北行驶，进入Loe Maree河畔，直到我们在Gairloch村过夜。
*请注意，如果您今天想更悠闲地骑行，并且想跳过Bealach na Ba攀岩，可以在Tornapress继续向北行驶到Sheildaig，并有更多时间在Loch Torridon放松。此选项会将今天的行程减少到52英里& 3000 feet⇧ or 84km & 900m⇧.
第四天：盖尔洛赫到阿勒浦
（56英里& 4300 feet⇧ or 90km & 1300m⇧)
今天比前两天要短，但是不要被愚弄，今天有一些攀登，整个旅程起伏不定，充满挑战。我们的路线从东北开始，到达位于洛维湖（Loch Ewe）受保护的南侧的普尔维（Poolewe），然后绕着邓多内尔（Dundonnell）和费舍尔森林（Fisherfield Forest）绕行。这个大山区位于马雷湖和小湖扫帚之间，绰号 大荒野 因为它完全没有永久定居点。我们经过粉刷过的小屋，来到了Inverianvie河口的Little Gruinard海滩。这片纯净的沙滩绵延而过，俯瞰着格鲁纳德岛，该岛因第二次世界大战期间对生物武器的测试而闻名。您会很高兴知道他们从那时起便开始清理自己的行为！我们爬上海湾，然后下降，沿着Little Loch扫帚一路顺风而下，南下是An Teallach（The Anvil）崎）的山峰。在邓多内尔，我们的一天开始攀爬。起初陡峭，但随着景观的开放而缓和，广阔的高地为Sgurr Mor和其他令人惊叹的山峰提供了美景。下降期间，我们在T形路口向左转，经过Corrieshalloch峡谷国家自然保护区，一英里长的峡谷，内有急速瀑布和维多利亚式吊桥。继续向东北行驶，沿着河B帚到达尼斯湖room帚。今天晚上，我们的目的地是大城镇乌拉普尔镇，它是重要的港口，被认为是通往北部高地的门户。希望我们有足够的时间供您放松身心，探索乌拉浦（Ullapool）镇，那里有众多餐厅，酒吧和现场音乐供您选择。
第5天：阿勒浦（Ullapool）至Kinlochbervie
（80英里&7000英尺⇧或129km& 2100m⇧)
这也许是我们北海岸500旅程最艰难的日子之一，起伏不息，风景将使我们承诺一切值得！我们的路线从乌拉浦（Ullapool）西北开始，经过短暂的爬升，然后下降到Ardmair海滩，这是一条令人惊叹的灰色鹅卵石海岸线，上面是Ben More Coigach。然后，我们在Drumrunie的重要路口左转，沿着Lurgainn湖，向我们北部的Stac Pollaidh标志性山峰前进。这座独特的山具有Torridonian砂岩的岩石顶峰，山脊上有许多尖峰和沟壑，从山下较光滑的绿色侧面突出。在Bad Bad’a Ghaill湖畔，我们沿着一条单线道路向东北行驶，经过荒地和高地，艰难地攀登。越过Kirkaig河后，我们经过位于卵石遮蔽海湾上的Inverkirkaig，然后到达风景如画的Lochinver村庄，我们将在那里进行重组。这个地区非常受钓鱼者欢迎，因为该地区周围散布着200多个罗汉斯（迷你湖）。当我们绕过这些看似无休止的水域时，这条路揭示了旅途中一些最美丽的风景，包括在德拉姆贝格（Drumbeg）的壮丽景色，展现了壮丽的海岸线，然后超越了奎纳格的惊人山峰。当今骑行的一大亮点无疑是Kylesku桥。 
这座标志性且创新的275米长结构横跨海湾’ChàirnBhàin非常值得一两张照片！从桥梁开始，我们沿着海岸一直延伸到Scourie，欣赏无数小岛的景色，然后再切割内陆到Laxford Bridge。在Rhiconich，我们向西北转到我们夜宿的Kinlochbervie，这是苏格兰西海岸最北端的港口。
第六天：金洛奇贝维到梅尔维奇
（74英里&5600英尺⇧或119km& 1700m⇧)
从Rhiconich到Durness的道路必须是旅程中最好的一条，沿着崎tam的露头和野外平原攀登Taebhaidh湖，穿越无人的荒野。从这里开始，令人眼花乱的下降在杜尔尼斯的凯尔（Kyle）遇到海平面，我们终于到达苏格兰的北海岸。在这里，我们将继续向东穿越壮丽的沿海风光，这里有热带地区的明信片明信片绿松石沙滩（尽管温度肯定不会升高！）。如果有时间的话，我们将进入Durmo以东的大海和淡水石灰岩洞穴Smoo Cave，在海浪附近发现海豹并不罕见。睁大眼睛望向Ceannabeinne海滩上美丽的海湾，然后绕着Eriboll湖的边缘穿行，以应对我们今天最大的攀爬 –这就是在苏格兰骑自行车的全部目的！下降后，我们越过舌头的凯尔（Kyle），然后经过较小的攀登到达舌头村。从这里开始，道路继续向东起伏，并有一些陡峭而陡峭的上升和下降。跨过纳弗河的桥梁旁的道路简直令人叹为观止，爬上了沙地河口，全年都受到骑马者的欢迎。从贝蒂希尔（Betyhill）开始向东行驶，直到在梅尔维奇（Melvich）过夜。
第七天：梅尔维奇到莱尔格
（71英里&3000英尺或114公里& 900m⇧)
今天，我们的旅程从官方的北海岸500路线改道，以避免沿着东海岸向南行驶的繁忙而危险的A9。但是，今天的道路可以说是旅途中最好的道路，因为我们直接从梅尔维奇（Melvich）向南行驶，将崎and不平的海岸线换成崎and不平的荒地。我们首先沿着南部的哈拉代尔河（Halladale River）出发，这条壮观的河水上有许多鸟类，也是鲑鱼垂钓的热门地点。留意一下Forsinard Flows，这是RSPB的自然保护区，可饲养涉水动物，狩猎母鸡和放牧的马鹿群。就在此处以外，这是一天的第一个攀登的顶部，在Claggan Burn和Bannock Burn交汇处，我们沿着铁路前往金布雷斯。在这里，我们穿过开阔的沼泽地向西前往Syre美丽的红屋顶教堂。在这里的南部是罗萨尔（Rosal）的通关村，现在这里已经是超过70座建筑物的废墟。曾经是一个繁荣的乡村社区，定居点的遗迹让人想起了高地清理区，这些高地清理区永远改变了该地区的社区和景观。沿着纳弗河（River Naver）到尼斯湖（Loch Naver），我们沿着可能被认为是苏格兰最美丽的公路之一向西南延伸。柏油碎石的壮观延伸线将尼斯湖的周边与本·基尔布雷克（Ben Kilbreck）雄伟的山峰隐约可见。当天的一大亮点是在著名的狩猎和钓鱼旅馆Altnaharra Hotel停留，那里设有一些有趣的动物标本和有趣的访客书籍。从酒店出发，沿着瓦加斯蒂河（River Vagastie）到达Crask Inn，这也标志着我们今天的高峰。奇妙的后裔将我们带到倒数第二个酒店，位于高地村庄莱尔格。
第八天：莱尔格到因弗内斯城堡
（76英里&3800英尺⇧或122km& 1200m⇧)
在酒店享用传统的苏格兰早餐后，我们从Lairg向南行驶，经过Invershin瀑布。附近的萨瑟兰发展基金会凯尔（Kyle of Sutherland Development Trust）是一个社区项目，旨在促进可持续的旅游业发展，同时为当地人创造就业机会。我们沿着萨瑟兰的凯尔（Kyle of Sutherland）到达博纳尔大桥（Bonar Bridge），然后驶入Ardgay，这是一个收集纪念品的好地方！越过Sutherland凯尔（Kyle），我们处理了当天最大的攀爬 斯特鲁 . 
这个3.5公里的爬坡平均坡度为5.2％，最大坡度为21.1％。除了统计数据，多尔诺奇峡湾的景色简直是壮观，如果您愿意的话，您绝对应该抽出时间穿越大视野！我们继续向南前往埃文顿（Evanton）和克罗马蒂峡湾（Cromarty Firth）时，有一个辉煌的血统值得期待。当您接近丁沃尔（Dingwall）时，您会发现道路有所不同，我们现在处于文明之中，那里有更多的人，建筑物和汽车！越过科诺河，我们向左转，驶向阿尔卡格（Alcaig），以更风景优美的路线欣赏克罗马蒂峡湾（Cromarty Firth）的壮丽景色。向南行驶，我们将完成最后一次通过米尔比（Millbuie）和芬顿森林（Findon Forest）到罗斯马克（Rosemarkie）的旅程，我们可能有时间在海鳗峡湾发现宽吻海豚，灰海豹和乔治堡。当我们沿着西南方向跨过Kessock桥并进入因弗内斯时，您将在因弗内斯城堡开始一段难以置信的旅程，这将是最后几英里的痛苦。恭喜，您刚刚骑完了北海岸500号航线，现在该是在Inverness的酒店享用纪念餐和我们最后一晚的时候了。
第9天：旅行在因弗内斯结束
在酒店享用早餐后，我们告别了旅程，旅程结束了。如果您利用我们的自行车和行李转运服务，您的More Adventure领导者将把您的自行车和行李开到您的家中或选定的目的地。如果您要乘飞机或乘火车回家，团队可能会帮助您将自行车和行李转移到机场或火车站。
该行程仅供参考，有时会因无法预料的情况而随时更改。尽管我们努力维持建议的每日里程数，但由于酒店预订的更改而无法保证。
常见问题
我只想预定一个人。我可以共用一个房间吗？
在撰写本文时，无法与其他家庭的人共享房间。因此，我们将要求您单人预订，选中单人房附加费复选框（直到您支付余额后才支付），然后给我们发送电子邮件告知我们，如果可能的话，您希望共享一个房间。如果规则在旅途中发生变化，那么我们会尽力将您安置在双床房中，但是我们不能保证会发生这种情况，您将为单人房承担责任。
我如何将自行车和行李送到因弗内斯？
我们正在为这次旅行运行最受欢迎的自行车和行李接送服务，更多详细信息将在预订时发布。
为什么该航线不是北海岸500官方航线？
在苏格兰各地骑自行车数年后，我们感到东海岸的A9是我们永远不会骑行的道路。对于骑自行车的人来说，这是快速，繁忙和危险的，因此我们选择了一条风景优美且安静得多的路线穿越苏格兰市中心。
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